端午節時值夏季，正是疾病開始流行的季節，因此端午節的由來可追溯自驅邪避惡，以求身心平安，後來加入紀念愛國詩人屈原(註一)的傳說，更增添端午節的意義。當天最令人期盼的便是划龍舟(註二)，台灣各地主要河川都會舉行盛大的龍舟競賽，在激烈的賽程中，這項民俗活動得以延續。

　　為了驅除疾厄，端午節時可見住家門口掛上菖蒲和艾草，及「鍾馗」的畫像。菖蒲因其形狀如劍，又稱「水劍」，與艾草都是傳統袚鬼驅邪的聖物，用紅線紮成一束倒掛在門上，形成端午節的特殊景象。民間相信「鍾馗」是鬼王，具有鎮鬼伏妖的威力。

　　當天成人可飲「雄黃酒」，雄黃是一種礦物質，調在米酒中便成雄黃酒。據說雄黃酒可消除疫病，但不可多喝；至於兒童無法喝酒，則可用手沾酒在額頭上寫一個「王」字，一樣具有驅毒的功能。小孩身配「香包」，具有避邪保平安的作用。香包是用各色綢布製成囊狀，裡面放置香料而成，在舊時是一項極重要的女紅，現今民眾則多用購買，造型更加豐富多變。

　　「打午時水」是台灣端午節很有趣的習俗，據說有治病的療效，最富傳奇的就是大甲鐵砧山上的劍井。傳說鄭成功佔領臺灣時，部隊開拔至此，卻找不到水源，鄭成功便插劍入地，希望泉水湧現，拔劍後果然山泉噴湧，當時正是端午節午時，後來便有民眾年年在端午時上山求取午時水。另外，傳說在端午節中午可將雞蛋直立，若能在正午時將雞蛋直立起來，表示來年會有好運道。

　　端午節的應景食品是「粽子」，傳說粽子是鄉民於屈原投江後，唯恐江中魚蝦吃屈原的身體，乃以竹葉包糯米飯擲入河中。後來加進豬肉、花生、鹹蛋等內餡，演變成現在的粽子。現在採購現成的粽子很方便，但由於端午節過後，即進入一年一度的大考季節，因「包粽」與「包中」諧音，考生家長們常會親自包粽子給考生吃，以保佑孩子考試順利。